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蜂蜜姜茶什么时候喝最好

2018-04-20 17:12:00 来源: 黄山毛峰网 阅读:
蜂蜜姜茶就是用蜂蜜与生姜一起冲泡而成的茶饮。常喝蜂蜜姜茶具有很多好处。那么,蜂蜜姜茶什么时候喝最好呢?今天就由 中国茶叶知识 网小编为茶友们介绍下这个问题:

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蜂蜜姜茶什么时候喝最好呢?

一般情况下可以选择早晨喝,这样,对清理胃肠道和滋养胃及肺部等都有一定的好处,可以保持一天都有一个好的工作状态。因此建议选择早晨喝最好。

经常熬夜而导致疲劳、乏力、睡眠不好的人,属于气阴两虚体质,因此,要改善睡眠,调整作息时间,喝蜂蜜姜茶有一定的滋养、温阳的作用。

 
温馨提示:气阴两虚的人要少喝些蜂蜜姜茶,以免上火。

 
扩展阅读:蜂蜜姜茶的制作方法

1、将生姜洗净后去皮,切成片放入汤锅中,加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转如小火,再熬煮半个小时。

2、等姜片熬出香味、汤水变黄后,加入菊花再用小火熬10分钟左右,等煮出菊花清香味后将火关掉。

3、待汤温后在锅中加入些蜂蜜搅匀,菊花蜂蜜姜茶就制作好了。常饮蜂蜜姜茶具有滋润、调理身体的保健作用。


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